En 100 g (Gramos) de Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.032 g de triptófano. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	0.747 g	0.75%

Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	90.72 g	90.72%
La energía (calorías)	28 kcal
Energía (julios)	117 kJ
Proteína	3.1 g	3.1%
lípido total (grasa)	0.12 g	0.12%
Ceniza	0.71 g	0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.35 g	5.35%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	1.47 g	1.47%
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.61 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	142 mg	0.14%
Sodio, Na	260 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.28 mg
Cobre, Cu	0.034 mg
El manganeso, Mn	0.223 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	40.1 mg	0.04%

Nutrientes en Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal